Bazal Hız Nedir?
Bazal hız, vücudun dinlenme durumunda harcadığı enerji miktarını ifade eder. Birçok kişi, bu terimi sıklıkla metabolizma ile karıştırabilir, ancak metabolizma, vücudun yaşamsal işlevlerini sürdürmek için harcadığı toplam enerji miktarını ifade ederken, bazal hız sadece dinlenme...